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    清蒸东海带鱼

    发布时间:2016-04-18 10:27:01文章作者:浏览次数:

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    材料:东海带鱼、姜、葱送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、料酒、盐;
    做法:
    1、剪去头部尖嘴送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、剪开腹部,去鳃和内脏,洗去腹内黑膜;
    2、切带鱼段装盘,表面抹上少许盐,放置片刻送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款;
    3送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、准备姜片、葱圈、料酒,码放在带鱼段上;
    4、水烧开,放于蒸架上蒸10分钟左右送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款,鱼肉与骨脱离;
    5送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、端盘上桌。
    特点:完全自然风味送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款,轻轻一拨,带鱼肉一排排滑到嘴里送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款,味道美到家了。
    小知识:
    带鱼,味甘,性微温,有补脾送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、益气、暖胃、养肝送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、泽肤、养血的作用。带鱼为高脂鱼类送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款,含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2和烟酸、钙送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款、磷、铁、碘等成分送彩金38满100提现-送彩金赢到100可提款。带鱼发疥动风,病人慎食。

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